Eterično (etarsko) ulje limuna

Etarsko ulje limuna

Eterično (etarsko) ulje limuna (citrus limonum) je najpoznatiji po sposobnosti čišćenja toksina iz bilo kog dijela tela, te se u velikoj meri koristi za poticanje limfne drenaže, obnavljanje energije, čišćenje i nega kože i kao sredstvo protiv insekata. Od svih eteričnih (etarskih) ulja, ulje limuna možda je i najjače sredstvo protiv mikroba.

Ulje limuna je jedno od “najesencijalnijih” eteričnih ulja koje je dobro imati pri ruci. Može da se koristi kao izbeljivač za zube, osveživač za veš, kao krema za celulit, za pranje lica, ali i kao sredstvo za pranje u domaćinstvu. Poznato je da ajurvedska medicina već 1.000 godina koristi limun i eterično ulje limuna za tretiranje širokog spektra zdravstvenih stanja. Koristi eteričnog ulja limuna za zdravlje naučno su dokazane.

Limun i njegovo eterično ulje koriste se i kod smanjenje taloženja holesterola u krvnim sudovima i sprečavanje srčanih obolenja! Pored lekovitih, postoji duga lista korisnih osobina limunovog ulja, a mi navodimo samo neke:

Sredstva za veš: Ukoliko predugo ostavite veš u mašini, dodajte par kapi eteričnog ulja limuna kako ne bi poprimio ružan miris.

Izbeljivanje (nega) zuba: Pomešajte etersko ulje limuna, sodu bikarbonu i kokosovo ulje, te tom smesom ribajte zube 2 minuta i potom isperite.

Proizvodi za čišćenje ruku: Ruke su vam masne od rada na automobilu ili biciklu, a obični sapun ne pomaže? Ne brinite! Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja limuna u sapun i rukama vratite čistoću.

Prirodna dezinfekcija: U boci sa raspršivačem pomiješajte 40 kapi eteričnog ulja limuna, 20 kapi eteričnog ulja čajevca i 4,5 dl vode (može i malo alkoholnog sirćeta) i dobićete omiljeno sredstvo za čišćenje.

Nega – pranje lica: Eterično ulje limuna može da poboljša ten jer hrani kožu, čineći je mekom i gipkom. Možete da napravite prirodno sredstvo za čišćenje lica i sprečavanje akni od limunovog soka, sode bikarbone i meda.

Poliranje drveta i srebra: Krpa natopljena limunovim uljem pomaže u poliranju potamnjelog srebra i nakita. Ovo ulje dobro je i za čišćenje drveta.

Topljenje sala: Dve kapi limunovog ulja u vodi tri puta dnevno može da ubrza metabolizam i utiče na smanjenje telesne težine.

Održavanje imuniteta: Limunovo ulje može da podstakne limfnu drenažu i pomogne u brzom prevazilaženju prehlade. Pomiješajte ga s kokosovim uljem i utrljajte na vrat.

U pogledu lekovitih komponenti limunovog ulja, istraživači sa indijskog instituta CFTRI istraživali su ulogu geraniola, moćnog fito-nutrijenta iz limuna, u borbi protiv dijabetičke neuropatije. Ustanovljeno je da geraniol znatno umanjuje oštećenje bedrenog živca. Interesantan nalaz dvomesečne studije je obnavljanje ćelijske funkcije, što ukazuje da redovna upotreba eteričnog ulja limuna može da pomogne u regulisanju zaliha energije, te da ima ulogu u sprečavanju bolesti, nepravilnog rada srca i preuranjenog starenja.

Poboljšava nivo dopamina, što pomaže u prevazilaženju zavisnosti i unapređuje raspoloženje u borbi protiv depresije. Ne zaboravimo na čišćenje i zaštitu hrane. Eterično ulje limuna u hrani istu štiti od ljudskih patogena poput ešerihije koli i salmonele. To je dodatni razlog zašto je korišćenje etarskog ulja limuna idealno za čišćenje domaćinstva.

I na kraju, danas je popularno i istraživanje i upotreba eteričnog ulja limuna za zdravlje kože. Koristi ovog ulja za kožu uključuju smanjenje akni, hranjenje oštećene kože i njenu hidrataciju. Koristite ga sa sodom bikarbonom i medom kao prirodno sredstvo za čišćenje lica iz kućne radinosti.