Čaj od borovnice koristi se za postizanje različitih zdravstvenih pogodnosti kao što su pospješivanje probave, liječenje dijabetesa, podizanje imuniteta itd.
Čaj od borovnice može pomoći za:
Dijabetes – i listovi i plodovi borovnice sadrže antioksidanse koji pomažu snižavanju razine šećera u krvi pa mogu sprečiti razvoj šećerne bolesti.
Proliv – deluje umirujuće kod proliva i upalnih procesa debelog creva.
Za probavu – pospešuje probavu jer vraća balans bakterija u želucu, te pomaže kod proliva i konstipacije. Iz tih razloga neki ljudi konzumiraju čaj od borovnice za mršavljenje.
Imunitet – plod (suvi ili sveži) borovnice sadrži velike količine vitamina C i ostalih antioksidansa koji pomažu podizanju imuniteta.
Neurodegenerativne bolesti – neka istraživanja pokazuju da plod borovnice može pomoći sprečavanju neurodegenerativnih bolesti kao što su demencija i Alzheimerova bolest.
Priprema čaja od sušenih plodova borovnice:
Dve kašike sušenog ploda borovnice prelijte sa 200 ml hladne vode,poklopite i ostavite da prenoći. Zatim ujutru zagrejte vodu dok ne počne ključati, zatim procediti i konzumirati.
